しゅんの やさいを つかった りょうりや まとめて つくっておける「じょうびさい」を しょうかいします。
きせつの おかず（しゅんを たべよう！）
いちごの しらあえ		なのはなの たまごとじ		なのはなと あぶらあげの だしびたし		なのはなの おひたし		しんたまねぎと なまハムの サラダ		ほたるいかの すみそあえ
しんじゃが に		せりの おひたし		そらまめの しおゆで		かつおの さしみ		しんじゃがの すあげ		やき そらまめ
わけぎと たこの ぬた		あさりの バターむし		うどの きんぴら		アスパラガスの ごまあえ		やきなす		ゆでいか
トマトと もずくの すのもの		ズッキーニの きんぴら		とうもろこし レンジむし		トマト、 とうがんの サラダ		すいかの しお きんぴら		えだまめの しおゆで
やき えだまめ		トマトと たまご いため		たたき きゅうり		とうがんの えびあんかけ		ピーマン、なす あぶらあげの にもの		ひややっこ おくらのせ
なつやさいの やきびたし		あつあげと オクラの にもの		ゴーヤーの おひたし		アスパラガスの おひたし		なすの あげびたし		オクラの にびたし
しゅんぎくの ごまあえ		ながいもの バターやき		さつまいもの あまに		きのこの ホイルやき		れんこんの あまずづけ		あげだし もち
だいこんの バターしょうゆ やき		ブロッコリーの やまかけ		ふろふき だいこん		カリフラワーの マリネ		ゆきだるまの ポテトサラダ		みずなの おひたし
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ていばんの おかず
きんぴらごぼう		れんこんの きんぴら		きんぴら だいこん		ひじきの にもの		かぼちゃの にもの		きりぼしだいこんの にもの
ごもくまめ		こうやどうふの にもの		こまつなと さつまあげの にもの		こんにゃくの ピリからに		がんもと ちんげんさいの にもの		たまごやき
ちゃわんむし		あげだしどうふ		ぎゅうにくの しぐれに		あげだし なす		ほうれんそうの しらあえ		たこと きゅうりの すのもの
ほうれんそうの ごまあえ		ほうれんそうの おひたし		まぐろの やまかけ		しらすおろし		なすの しょうゆに		いりどうふ
こふきいも		いんげんの ごまあえ		おからの にもの
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かんたん おかず
ちくわの いそべあげ		にらたま		だいこんおろし いくらのせ		はんぺん チーズやき		ピーマンの ごまあえ		じゃがいもと たらこの にもの
じゃがいもの バター しょうゆ に		とりささみの めんたいやき		あかピーマンの きんぴら		にんじんの みそ きんぴら		かぶの たらこあえ		あつあげ やくみのせ
ピーマンの いために		とりささみの うめあえ		あじつけ たまご		たまごの ふくろに		たこさん ウィンナー		かぼちゃと ベーコンの にもの
にんじんの ごまあえ		とうみょうの ごまあえ		いわしの うめに		ブロッコリーの しおえびあえ		ソーセージの たまご まき
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サラダ・マリネ
はるいろ ポテト サラダ		ポテト サラダ		たまごいり ポテトサラダ		かぶと なまハムの サラダ		はるさめ サラダ		きのこの マリネ
マカロニ サラダ		ほうれんそうと ベーコンの サラダ		ほたてと だいこんの サラダ		キャベツと きゅうり の しおもみ		かぶと きゅうりの サラダ		ミニトマトの マリネ
トマトと モッツァレラチーズの サラダ		マッシュポテト		れいしゃぶ サラダ		トマト サラダ		やさいの ジュレ		きりぼしだいこんの サラダ
そらまめと じゃがいもの サラダ		ほたるいかと なのはなの サラダ		たいの カルパッチョ		かつおの サラダ		とうふと じゃこの サラダ		にんじんの サラダ
はるやさいの マリネ		きっか ラディッシュ		アボガドと たたききゅうりの サラダ		まぐろと アボガドの サラダ		さつまいもと りんごの サラダ		かぼちゃ サラダ

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