ちいさな おかず
 
材料/4人分
わけぎ      …1束
ゆでだこ     …100g
生わかめ※    …60g
【A】みそ    …大さじ 3
   さとう   …大さじ 2
   酢     …大さじ 1と1/2 ~2
   練りからし …小さじ 1/3

※乾燥わかめを使う場合は、
 大さじ3のわかめを水で戻して使う。
1カップ=200cc
1合  =180cc
大さじ =15cc
小さじ = 5cc

 
わけぎとたこのぬた

つくりかた  「ぬた」は、野菜や魚介、海藻などを酢みそで和えたものです。いかやまぐろ、あさりを使っても。
1
わけぎ、たこ、わかめ、
みそ、さとう、酢、
練りからし
8
たこの足の先端は
切り落とす。
     
2
わけぎは
根を切り落とし、
白い部分と緑の葉先とに
切り分ける。
9
1cmの幅に切る。
   
3
なべに湯を沸かし、
沸騰したら
わけぎの白い部分を入れ、
2分ゆでる。

10
ボウルに【A】を
入れ、よく混ぜる。
   
4
緑の葉先を加え、
さらに1分30秒ゆでる。
11
わけぎ、わかめ、たこと
10をよく混ぜ合わせる。
器に盛る。
   
5
ざるに取り、
そのまま冷ます。
(水につけない)
       
6
5cmの長さに切る。
       
7
生わかめは
洗って、
3cmの幅に切る。