ちいさな おかず | |||||||||||||||||
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つくりかた | とうがんの シャキシャキした しょっかんが しんせんな、さっぱり あじの サラダです。 |
1 とうがん オクラ おおば ミニトマト |
8 ごまを くわえ |
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2 とうがんは たねを とって かわを むき、 うすく きる。 |
9 まぜる。 |
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3 オクラは しおを ふり、 |
10 おおばは くるくると まいてから ほそく きる。 |
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4 てで ころがしながら うぶげを とる。 (いたずり) |
11 サラダを うつわにもり、 おおばを のせる。 |
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5 2mmの はばで わぎりに する。 |
12 たべるときに ぽんずを かける。 |
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6 ミニトマトは 4とうぶん する。 |
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7 きった やさいを ボウルに いれ、 |